Гипноз. Реальные механизмы внушающего воздействия
создал систему, в которой гипнотизер и пациент идут вместе по
пути развития транса. Используя способность человека улавливать малейшие,
не замечаемые сознанием, отклонения в голосе, позе собеседника он создал
метод “аналоговых меток” - во время обыкновенной беседы с больным он
незаметно для сознания пациента посылал ему установки о выздоровлении. Так
же он использовал метафоры, передовые, по тем временам, разработки
физиолога Павлова в области прямого обуславливания и многое другое. И все
эти приемы он мог использовать одновременно.
Широчайшие возможности гипноз Милтона Эриксона открывает в
психотерапевтической медицине. Любые психотехники повышают свою
эффективность во много раз, если они проведены в состоянии транса. Это
становится возможным потому, что в таком состоянии отсутствует
контролирующая роль сознания. Основываясь на этом феномене, появляется
возможным работать с психосоматическими расстройствами. В основе многих из
них лежит тяжелое невротическое расстройство и в нормальном состоянии
сознания больной просто не в силах с ним справиться. Состояние транса дает
возможность выборочно работать со здоровыми слоями психики, не затрагивая
болезненные, тем самым постепенно “выращивая” необходимые ресурсы здоровья.
Самыми распространенными психосоматическими расстройствами являются:
нейродермит, гастрит, язва желудка, кардионеврозы, аллергия, ожирение и,
как не покажется странным, - курение, алкоголизм и другие вредные привычки.
Использование гипноза как инструмента и усилителя терапевтического действия
помогает врачу работать во много раз эффективнее.
Техники наведения транса в традиции М.Эриксона
Психофизиологические признаки транса следующие: расширение зрачков,
фиксация взгляда, замедление мигательного и глотательного рефлексов,
уменьшение количества движений, расслабление мышц, более медленное и
ритмичное дыхание, снижение пульса и частоты сердцебиения, разглаживание
мышц лица и изменение его цвета, ослабление реакции на внешние шумы,
спонтанное идеомоторное поведение и т.п. Согласно одной из рекомендаций
самого Эриксона, если транса нет, следует вести себя так, будто он есть.
Стиль наведения транса в традиции Эриксона называется индирективным
неслучайно. Каждый человек испытывает настоятельную потребность в
сохранении свободы и целостности. Психотерапевт просто присоединяется к
миру проблем человека, в полной мере уважая его интегрированность, принимая
его таким, каков он есть. Когда психотерапевт чувствует, что межличностные
связи уже сложились, он начинает при-влекать внимание человека к фрагментам
его внутреннего опыта, который находится вне его сознания, таким образом
ведя его к тем ресурсам, которые он имеет, но не замечает.
По Эриксону, чтоб расширить систему проблем человека и превратить её в
систему решения, необходимо сначала присоединиться к замкнутой системе
проблемы и присоединиться так, чтобы не ощущалось никакого различия между
клиентом и психотерапевтом. Присоединение является необходимой настройкой
для образования раппорта. Можно настроиться на любую часть внешнего
поведения человека. Например, возможна подстройка путём «отзеркаливания»
позы или подстройка путём синхронизации дыхания, ритма речи, присоединения
к микродвижениям типа касания подбородка во время разговора и т.п.)
Рассмотрим для примера одну из техник присоединения и ведения по
формуле “Х и Х и Х и Х и У”. Утверждение Х – утверждение присоединения. Это
абсолютно истинное утверждение о поведенческих реакциях, которые возникают
у клиента. Утверждение У – утверждение ведения, т.е. утверждение, которое
приводит к возникновению у клиента состояния транса. Пример:
. Вы сидите в своём кресле (утверждение присоединения).
. И вы смотрите на меня (утверждение присоединения).
. И вы легко дышите (утверждение присоединения).
. Я с вами разговариваю (утверждение присоединения).
. И вы можете начать расслабляться (утверждение ведения).
Майкл Спаркс, доктор философии, профессор, преподает на факультете
подготовки управленческих кадров Калифорнийского государственного
университета в городе Сакраменто (штат Калифорния) дисциплины, связанные с
поведением человека в организации. Его консультациями по вопросам
управления пользуются различные организации. Он проводит также тренинг в
таких областях, как подготовка персонала к работе в группе, лидерство,
управление мотивацией, коммуникация. В частности, он участвовал в
разработке программы группового тренинга американских космонавтов, которые
должны были работать вместе на космической станции.
Особые стратегии в рамках эриксонианского гипноза
Одна из ряда особых стратегий, важное звено в алгоритме эриксоновского
гипноза – диссоциация сознания и бессознательного. Психотерапевту
необходимо научиться строить сложные предложения, которые оказывают на
клиента определённое влияние, используя слова «сознание» и
«бессознательное», а также синонимы этих слов – «на заднем плане сознания»,
«в центре внимания», «на периферии внимания».
Техники, применяемые в эриксоновском гипнозе для утилизации транса,
обладают универсальным характером. Их можно применить для наведения транса
и для внушения в состоянии бодрствования. Существует шесть типов косвенных
сообщений, или речевых стратегий: трюизмы; допущения; вопросы и
утверждения, направленные на привлечение внимания; противопоставления;
«выбор без выбора» и «право выбора». Например, трюизмы используются, когда
определённые инструкции терапевта маскируются под рассуждения; допущения
(пресубпозиции) – это фразы, в которых искусно предполагается наличие
какого-либо предмета или явления; противопоставления ис-пользуются в
предложениях наподобие «Чем дольше вы сидите на стуле, тем глубже вы
входите в транс» и т.д. Выбор без выбора: «Вы хотели бы войти в транс с
открытыми глазами или с закрытыми». То есть человеку предоставляются на
выбор несколько возможностей, каждая из которых терапевта вполне
устраивает. Наконец, при использовании «права выбора» терапевт привлекает
своей интонацией внимание человека к той реакции, которой хочет y него
вызвать, предлагая ему полную свободу выбора. Клиент чувствует облегчение,
так как начинает понимать, что не должен реагировать каким-либо
определенным образом.
Один из любимых приёмов Эриксона в наведении транса – левитация руки.
Упрощая, процедура выглядит следующим образом. Клиент расслабляется,
сосредотачиваясь на ощущениях и впечатлениях, которые он чувствует в руках.
Терапевт недирективным методом внушает ему «неощутимые движения» в руке,
призывая пристально смотреть на свою руку, старясь уловить момент, когда
движения станут видимыми. То есть внушение не носит авторитарного
характера, клиенту любопытно узнать, что произойдёт, и он будет
рассматривать это как продукт собственного опыта, ассоциируя свои ощущения
со словами психотерапевта. Затем производится первое реальное внушение –
клиенту внушают, что какой-то из пальцев начинает двигаться первым, пальцы
раздвигаются и т.д. Затем следуют дальнейшие внушения (один палец
поднимается, остальные пальцы следуют за ним, поднятие кисти руки,
усталость глаз, внушение сонного состояния и т.д.) Если рука клиента
поднимается, то ему внушают, что он уснёт именно потому, что его рука
поднимается (происходит взаимное усиление). Ему предлагается самому
регулировать темп погружения в сон, с тем чтобы в момент, когда его рука
коснётся лица, у него создалось впечатление, что он заснул потому, что сам
этого хотел. Наконец, клиент входит в транс.
Значительным вкладом в развитие гипноза сам Эриксон считал свою технику
вставленных сообщений. Идея Эриксона состояла в том, чтобы составить текст
внушения, а затем «растворить» его в некоем рассказе нейтрального
содержания, обозначая впоследствии неким образом значимые слова,
составляющие текст внушения. При этом терапевт опирается на способность к
ассоциативному мышлению. Техника вставленных сообщений оказалась лучшей
ловушкой для сознания. По идее, само выделение, подчёркивание сообщений не
является чем-то необычным; как и внушение, это – составляющая часть
человеческого общения. Способы выделения вставленных сообщений могут быть
разнообразны:
. речевыми (изменение громкости, темпа, интонации речи; применение
сопутст-вующих речи звуков и т.д.);
. визуальными (жестикуляция, изменение положения тела, изменение
мимики);
. кинестетическими (прикосновение, поглаживание, похлопывание и т.п.);
. смешанными (изменение дистанции до собеседника, совмещение речи с
поворо-том головы, совмещение движений со звуками и т.д.).
Цель диссоциации сознания и бессознательного научиться строить сложные
предложения, оказывающие на клиента определенное влияние. В представленном
упражнении можно просто тренироваться в построении предложений.
Использование таблицы - выберите одно предложение из левой части таблицы и
присоедините к нему любое предложение из правой части таблицы Через
некоторое время начинайте придумывать свои собственные предложения.
1. Используя таблицу, партнер 1 делает утверждение на
| | скачать работу |
Гипноз. Реальные механизмы внушающего воздействия |