Биохимический контроль в спорте
спортсменов, а также
об уровне тренированности, так как прирост неорганического фосфата в
крови спортсменов высокой квалификации при выполнении анаэробной
физической работы больше, чем в крови менее квалифицированных
спортсменов.
Таблица 4. Направленность изменений концентрации гормонов в крови при
физических нагрузках.
| | |Направленност|
| | |ь |
|Гормон |Концентрация|изменения |
| |в крови, нг |концентрации |
| |• л'1 |при |
| | |физических |
| | |нагрузках |
|Адреналин |0-0,07 |^ |
|Инсулин |1—1,5 |v |
|Глюкагон |70-80 |^ |
|Соматотропин|1-6 |^ |
|АКТГ |10—200 |^ |
|Кортизол |50-100 |^ |
|Тестостерон |3—12 |^ |
| |(мужчины) | |
| |0,1—0,3 | |
| |(женщины) | |
|Эстрадиол |70-200 |v |
|Тироксин |50-140 |^ |
| | | |
| | | |
-10-
4. Биохимический контроль развития систем энергообеспечения организма при
мышечной деятельности
Спортивный результат в определенной степени лимитируется уровнем развития
механизмов энергообеспечения организма. Поэтому в практике спорта
проводится контроль мощности, емкости и эффективности анаэробных и
аэробных механизмов энергообразования в процессе тренировки, что можно
осуществлять и по биохимическим показателям.
Для оценки мощности и емкости креатинфосфокиназного механизма
энергообразования используются показатели общего алактатного кислородного
долга, количество креатинфосфата и активность креатинфосфокиназы в
мышцах. В тренированном организме эти показатели значительно выше, что
свидетельствует о повышении возможностей креатинфосфокиназного
(алактатного) механизма энергообразования.
Степень подключения креатинфосфокиназного механизма при выполнении
физических нагрузок можно оценить также по увеличению в крови содержания
продуктов обмена КрФ в мышцах (креатина, креатинина и неорганического
фосфата) или изменению их содержания в моче.
Для характеристики гликолитического механизма энергообразования часто
используют величину максимального накопления лактата в артериальной крови
при максимальных физических нагрузках, а также величину общего и
лактатного кислородного долга, значение рН крови и показатели КОС,
содержание глюкозы в крови и гликогена в мышцах, активность ферментов
лактатдегидрогеназы, фосфорилазы и др.
О повышении возможностей гликолитического (лактатного)
энергообразования у спортсменов свидетельствует более поздний выход на
максимальное количество лактама в крови при предельных физических
нагрузках, а также более высокий его уровень. У высококвалифицированных
спортсменов, специализирующихся в скоростных видах спорта, количество
лактата в крови при интенсивных физических нагрузках может возрастать до
26 ммоль • л"1 и более, тогда как у нетренированных людей максимально
переносимое количество лактата составляет 5— 6 ммоль -л"1, а 10 ммоль •
л~1 может привести к летальному исходу при функциональной норме 1—1,5
ммоль-л"1. Увеличение емкости гликолиза сопровождается увеличением
запасов гликогена в скелетных мышцах, особенно в быстрых волокнах, а
также повышением активности гликолитических ферментов.
Для оценки мощности аэробного механизма энергообразования чаще всего
используются уровень максимального потребления кислорода (МПК или
ИЭ2тах), время наступления ПАНО, а также показатель кислородтранспортной
системы крови — концентрация гемоглобина. Повышение уровня 1/О2тах
свидетельствует об увеличении мощности аэробного механизма
энергообразования. Максимальное потребление кислорода у взрослых людей,
не занимающихся спортом, у мужчин составляет 3,5 л -мин"1, у женщин — 2,0
л • мин"1 и зависит от массы тела. У высококвалифицированных спортсменов
абсолютная величина 1/О2тах у мужчин может достигать 6—7 л • мин"1, у
женщин — 4—5 л • мин"1.
По длительности работы на уровне ПАНО судят о повышении емкости
механизма энергообразования. Нетренированные люди не могут выполнять
физическую работу на уровне ПАНО более 5—6 мин. У спортсменов,
специализирующихся на выносливость, длительность работы на уровне ПАНО
может достигать 1—2 ч.
Эффективность аэробного механизма энергообразования зависит от
скорости утилизации кислорода митохондриями, что связано прежде всего с
активностью и количеством ферментов окислительного фосфорилирования,
количеством митохондрий, а также от доли жиров при энергообразовании. Под
влиянием интенсивной тренировки аэробной направленности увеличивается
эффективность аэробного механизма за счет увеличения скорости окисления
жиров и увеличения их роли в энергообеспечении работы.
5. Биохимический контроль за уровнем тренированности, утомления и
восстановления организма спортсмена
7. Уровень тренированности в практике биохимического контроля за
функциональным состоянием спортсмена оценивается по изменению
концентрации лактата в крови при выполнении стандартной либо предельной
физической нагрузки для данного контингента спортсменов. О более высоком
уровне тренированности свидетельствуют меньшее накопление лактата (по
сравнению с нетренированными) при выполнении стандартной нагрузки, что
связано с увеличением доли аэробных механизмов в энергообеспечении этой
работы;
8. большее накопление молочной кислоты при выполнении предельной работы,
что связано с увеличением емкости гликолитического механизма
энергообеспечения;
9. повышение ПАНО (мощность работы, при которой резко возрастает уровень
лактата в крови) у тренированных лиц по сравнению с нетренированными;
10. более длительная работа на уровне ПАНО;
11. меньшее увеличение содержания лактата в крови при возрастании
мощности работы, что объясняется совершенствованием анаэробных процессов
и экономичностью
-11-
энерготрат организма;
12. увеличение скорости утилизации лактата в период восстановления после
физических нагрузок.
13. С увеличением уровня тренированности спортсменов в видах спорта на
выносливость увеличивается общая масса крови: у мужчин — от 5—6 до 7—8 л,
у женщин — от 4—4,5 до 5,5—6 л, что приводит к увеличению концентрации
гемоглобина до 160—180 г • л"1 — у мужчин и до 130—150 г • л"1 — у
женщин.
Контроль за процессами утомления и восстановления, которые являются
неотъемлемыми компонентами спортивной деятельности, необходим для оценки
переносимости физической нагрузки и выявления перетренированности,
достаточности времени отдыха после физических нагрузок, эффективности
средств повышения работоспособности, а также для решения других задач.
Утомление, вызванное физическими нагрузками максимальной и
субмаксимальной мощности, взаимосвязано с истощением запасов
энергетических субстратов (АТФ, КрФ, гликогена) в тканях, обеспечивающих
этот вид работы, и накоплением продуктов их обмена в крови (молочной
кислоты, креатина, неорганических фосфатов), поэтому и контролируется по
этим показателям. При выполнении продолжительной напряженной работы
развитие утомления может выявляться по длительному повышению уровня
мочевины в крови после окончания работы, по изменению компонентов
иммунной системы крови, а также по снижению содержания гормонов в крови и
моче.
В спортивной диагностике для выявления утомления обычно определяют
содержание гормонов симпато-адреналовой системы (адреналина и продуктов
его обмена) в крови и моче. Эти гормоны отвечают за степень напряжения
адаптационных изменений в организме. При неадекватных функциональному
состоянию организма физических нагрузках наблюдается снижение уровня не
только гормонов, но и предшественников их синтеза в моче, что связано с
исчерпанием биосинтетических резервов эндокринных желез и указывает на
перенапряжение регуляторных функций организма, контролирующих
адаптационные процессы.
Для ранней диагностики перетренированности, скрытой фазы утомления
используется контроль за функциональной активностью иммунной системы. Для
этого определяют количество и функциональную активность клеток Т- и В-
лимфоцитов: Т-лимфоциты обеспечивают процессы клеточного иммунитета и
регулируют функцию В-лимфоцитов; В-лимфоциты отвечают за процессы
гуморального иммунитета, их функциональная активность определяется по
количеству иммуноглобулинов в сыворотке крови.
Определение компонентов иммунной системы требует специальных условий и
аппаратуры. При подключении иммунологического контроля за функциональным
состоянием спортсмена необходимо знать его исходный иммунологический
статус с последующим контролем в различные периоды тренировочного цикла.
Такой контроль позволит предотвратить срыв адаптационных механизмов,
исчерпание иммунной системы и развитие инфекционных заболеваний
спортсменов высокой квалификации в периоды тренировки и подготовки к
ответственным соревнованиям (особенно при резкой смене климатических
зон).
В
| |  скачать работу |
Биохимический контроль в спорте |
