Главная    Почта    Новости    Каталог    Одноклассники    Погода    Работа    Игры     Рефераты     Карты
  
по Казнету new!
по каталогу
в рефератах

Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)

   все   отношения   должны   грунтоваться   на
доброжелательности,  глубокому  уважению   к   одноклассникам,   товаришів.
                                                              С     помощью
подвижных игр развиваются разнообразные  двигательные  качества,  и  прежде
всего скорость и ловкость.  Одновременно  закрепляются  и  совершенствуются
двигательные привычки; двигательные  качества  проявляются  все  повніше  и
різноманітніше. Руху привычки формируются гибкими, пластическими. В связи с
требованиями, предъявленными к человеку высоко автоматизированной  работой,
в особенности значительным есть развитие зрительно-двигательной координации
и появление так называемой “ умелости”. Сложные и разнообразные движения  в
игровой деятельности. В них, как  правило,  могут  быть  задействованы  все
мышечные группы. Это оказывает содействие гармоническому  развитию  опорно-
двигательного аппарата. Условия игрового соревнования требуют от  участника
довольно  больших  физических  погрузок.  Поочередное  изменение   моментов
относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и  действиями,  которые
требуют небольшого напряжения, разрешает игрокам  выполнять  большой  объем
работы.  Сменный  характер   погрузки   больше   всего   отвечает   вековым
особенностям  подрастающего  организма  и  потому  проявляет   благотворное
влияние   на   усовершенствование   деятельности   функциональных    систем
кровообращения и дыхание. Гигиеничное значение игр усиливается возможностью
их, широкого использования в естественных условиях. Игры на лыжах, в  лесу,
в воде и т.д.  –  ни  с  чем  несравненное  средство  закала  и  укрепления
здоровья.



                         ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА.

    1. Білєєва Л.В «Подвижные игры» - Учебник для институтов физической
       культуры. 4-е переработанное и дополненное издания. Г. «фіз-ра и
       спорт» 1974 г.
    2. Гуровіч Л.И., Люкшинов Н.М. «Спортивные и подвижные игры».
    3. Демчишин А., Мозола Р. “Подвижные игры”. К – советов школа 1985г.
    4. Крюкова В.С. “Книга учителя физической культуры”. М – “Ф – ра и
       спорт” 1973г.
    5. Методика и практика проведения игр, которые оказывают содействие
       развитию физических качеств.
    6. Приступа С, Слимаківський О, Лукьянченко М. “Украинские народные
       подвижные игры, развлечения и забавы: методология, теория и
       практика”. Дрогобыч вид. ”Измерение” 1999г.
    7. Пермяков А.А. Внешние школьное физическое воспитание подростков. К.
       советов школа 1989г.
    8. Приступа Є, Левків, Сторона О. “Внедрение украинской народной
       физической культуры в учебно-воспитательном процессе” Украинский
       национальный союз педагогических и научных работников львовщины.
       Львов 1994г.
    9. Приступа Є, Левків, Сторона О.“Укрїнська народная физическая
       культура в физическом воспитании детей”. Винница 1994г.


Пред.678
скачать работу

Влияние подвижных игр для развития физических качеств у юных легкоатлетов (10-14 лет)

 

Отправка СМС бесплатно

На правах рекламы


ZERO.kz
 
Модератор сайта RESURS.KZ