Внушение и его роль в общественной жизни
ash; как
преодолеть сопротивление внушению некоторых человек.
Иногда создавалось впечатление, что клиент готов к взаимодействию с
психологом, а на самом деле он бессознательно противится внушению. Обычно
такое поведение вызвано двумя причинами.
С одной стороны, неверные представления клиента о внушении вызывают у
него смутные опасения, проявляющиеся в высоком уровне нервного напряжения.
С другой стороны, возможно, клиент боится потерять контроль над собой и
выдать тщательно оберегаемые секреты. Страх иногда выражается в чрезмерной
старательности клиента в ущерб полному расслаблению. Напряженный, слишком
тревожный клиент часто допускает подобную ошибку, и психолог должен найти
способ преодолеть встретившееся препятствие.
Один из способов помощи клиенту – наблюдение за его реакциями на
применение различных методик внушения. Для этого и было проведено
тестирование, обращая внимание на различия в реакциях клиента.
Применяемая техника внушения должна соответствовать психотипу клиента.
Стиль быстрого внушения, творящий чудеса с послушными, податливыми людьми,
вызывает сопротивление у человека, склонного к сомнениям, обладающего
сильной волей, который не любит выполнять чьи-то приказы. Здесь выполнялся
медленный, разрешающий, деликатный метод, чтобы завоевать доверие клиента.
С дисциплинированным, интеллигентным клиентом полезно обсудить
различные методы внушения и дать ему возможность сделать выбор.
Повторение внушений приводит к пониманию клиентом состояния измененного
сознания. При работе с трудным клиентом часто бывает полезна смена
обстановки.
Создание группы оказалось идеальным способом переубеждения испуганного
клиента. Наблюдение за людьми, которые получают пользу от внушения,
положительно воздействуют на трудного клиента.
Известные заблуждения относительно внушения проистекают из страха
клиента утратить самоконтроль во время сеанса. Применение внушения дает
наилучшие результаты тогда, когда между клиентом и психологом
устанавливаются доверительные отношения. Обычно клиенты испытывают страхи и
сомнения и нуждаются в эмоциональном контакте с психологом, ведь при
проведении сеанса душевная теплота играет гораздо большую роль, нежели
самая изощренная техника. Наиболее серьезными препятствиями на пути к
внушению являются порождающие тревогу подозрительность и сопротивление.
Тревожность в свою очередь не позволяет добиться необходимой степени
релаксации, без которой невозможен процесс внушения.
Психологу никак не обойтись без взаимодействия с клиентом и настоящий
профессионал должен придерживаться как можно менее авторитарного и как
можно более сочувствующего стиля поведения. Внушение – не арена для
соревнований в проявлении воли между клиентом и психологом, а скорее
ситуация, предполагающая гармоничную совместную деятельность, в которой
прежде всего учитываются интересы клиента.
Эмоции играют огромную роль в процессе научения, и психолог начинает
внушения, предварительно сформировав у клиента широкий спектр приятных
чувств. Чувствительный, обладающий высокой проницательностью в отношении
других людей и их потребностей психолог использует эмоциональную готовность
клиента для передачи ему нужных внушений. Именно в этом заключается
правильное использование внушения.
Техника «Автоматическое письмо»
Автоматическое письмо является одним из самых удивительных и ценных
инструментов внушения. Эта техника проявляется даже на не внушаемых
уровнях, например в виде так называемых «каракулей», которые человек
бессознательно выводит, скажем, болтая по телефону. «Ничего не значащие»
рисунки часто представляют собой символические образы и могут многое
рассказать о «рассеянном» человеке, например вскрыть травму, похороненную
под слоями самообмана. Автоматическое письмо дает возможность выявить
правду и становится методом получения информации. Иногда клиент
предпочитает рисовать какие-нибудь картинки, вместо того чтобы писать
слова. Порой его откровение представляет собой отдельные буквы, которые
нуждаются в интерпретации.
В процессе исследования я обнаружил, что лучше всего предложить клиенту
альбом для рисования и ручку с мягким стержнем, наподобие фломастера.
Желательно, чтобы у клиента был большой альбом, потому что многие люди под
влиянием внушения пишут более крупным, чем обычно, почерком. Возможно, это
связано с тем, что они «открываются» или возвращаются к детской манере
писать каракулями. Автоматическое письмо проводится с закрытыми глазами, и
большая поверхность бумаги – лишняя гарантия того, что написанное будет
достаточно разборчивым. Ручка с мягким стержнем предпочтительнее потому,
что, находясь в состоянии внушения, многие люди очень слабо нажимают на
бумагу и разобрать написанное весьма затруднительно.
Самовнушение и создание новой программы.
Самовнушение совместно с воображением создает новый вид реальности:
лучшей, свободной от следов прошлого. К сожалению, большинство людей не
обращают внимание на свое бессознательное. То, что нам удается осознать, -
только десятая часть действительности, верхушка айсберга.
Привычки коренятся глубоко в прошлом. На сеансах самовнушения я
призывал клиентов задуматься о своих привычках. На какую почву упали зерна
вашего воспитания? Когда вы поймете, что поведение, свойственное вам в
детстве, сегодня, когда вы стали взрослым, неэффективно, то сделаете первый
шаг к переменам.
Новое понимание освобождает в сознании место для нового ряда привычек.
Это похоже на генеральную уборку. Очистив пространство сознания, вы
позволите своему безграничному творческому потенциалу сформировать новый
стиль жизни.
Позитивная жизненная программа формируется под влиянием самовнушения,
создающего новые полезные устойчивые рефлексы. Глубина изменений зависит от
того, насколько сильны у вас стремление к переменам, мотивация, и уровень
самооценки.
Ощущение собственной значимости непосредственно связано с вашими
представлениями о собственных силах. Если вы говорите себе «я не смогу»,
шансы, что вы действительно «не сможете», возрастают. С другой стороны,
если вы утверждаете обратное – «я смогу» или «я сделаю» - вероятность
успеха значительно повышается, поскольку мысль предопределяет действие.
Камень преткновения на пути к самореализации – ваши ожидания
(предчувствия неудачи или, наоборот, успеха). Если человек, взявшись за
дело, втайне ожидает провала, он ощущает внутреннюю неуверенность.
Перестаньте прислушиваться к чьим-то голосам из далекого прошлого. Никто не
знает вас лучше, чем вы сами. Возьмите на себя ответственность, поставьте
перед собой новые цели. Этот процесс называется контрвнушением, потому что
он представляет собой коррекцию негативного воздействия окружающих. На
смену внешней манипуляции приходит сознательный самоконтроль.
Курить или не курить?
Одна из наиболее существенных причин, по которой трудно бросить курить,
заключается в том, что курение нередко сопровождает другой вид время
препровождения – отдых. Например, во время перерыва в работе или после
обеда курильщик привычно зажигает сигарету. Предполагается, что в обеденный
перерыв человек избавляется от стресса. Но многие используют его для
укрепления вредных привычек.
При исследовании данной группы мною были получены следующие результаты:
1. Соблюдение элементарных норм ТБ от общей численности группы возросло
от 48% до 97%.
2. Соблюдение режима (распорядка) дня возросло от 21% до 81%.
3. Курение в специально отведенных местах возросло от 52% до 99%, 3
человека бросило курить вообще.
Была выявлена тенденция к оживленному интересу о прекращении
табакокурении не только большинства членов группы, но и от других
работников предприятия на котором я работаю. Были также высказаны пожелания
о создании новых групп для работы над этой проблемой.
В исследовании были применены следующие методы:
. Метод наблюдения;
. Метод беседы;
. Метод групповой психокоррекции;
. Метод индивидуальной психокоррекции.
И использовались такие методики как:
. Оценка эмпатических способностей БойкоВ.В.;
. Оценка суггестивности (по О.П.Елисееву);
. Дифференциальные шкалы эмоций (по К.Изарду);
. Автоматическое письмо (по Р.Коуплан).
Данные методики применялись дважды, в начале исследования и в конце.
Цифры, приведённые выше, показывают прогресс в личностном росте почти
каждого члена группы, а проявление повышенного интереса говорит об
психоэмоциональной зависимости от процесса внушения, что и подтверждает
гипотезу данного исследования.
Персоналу службы ТБ были даны рекомендации по вопросу проведения
инструктажей, в частности о методах распостранения наглядной агитации.
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
К счастью, собственный мозг способен помочь нам измениться. Учитесь
мыслить самостоятельно! Привычки можно контролировать – ведь человеческое
поведение податливо. С помощью внушения люди могут «настроить» себя на
здоровье и успех. Благодаря позитивному программированию, уставший от
постоянных страхов и сомнений разум становится свежим и обновленным. Таким
образом мы
| |  скачать работу |
Внушение и его роль в общественной жизни |
