Танцевально-двигательная терапия
е игнорирует
телесные ощущения, будет неполным. Шутц выдвинул программу активных
телесных упражнений наряду с методами вербальной конфронтации для осознания
своих длительно подавляемых эмоций. Шутц так определил само понятие
“встреча”: встреча есть способ установления отношений между людьми,
основанный на открытости и честности, осознании смого себя и своего
физического Я, ответственности, внимании к чувствам, ориентации на принцип
“здесь и сейчас”.
Существует целый спектр групп встреч, в том числе такие, в которых
преобладают невербальные процедуры (танцы, bodywork). Наряду с регулярно
функционирующими группами, существуют группы марафона, собирающиеся один
раз на длительный период с небольшими перерывами на отдых/сон.
Группы встреч обычно отличаются от традиционных психотерапевтических
групп по методам и по целям. Однако границы между психотерапевтическими
группами и группами встреч не так ясны и чётки, как может показаться на
первый взгляд. В то время, как обычные виды групповой психотерапии
направлены на помощь пациенту в общественной адаптации, в группах встреч
личность рассматривается как имеющая право и возможность искать
удовольствия и требовать удовлетворения желаний, т.е. в большей степени
актуализироваться, чем адаптироваться к обществу. Цели конкретного
участника идентифицируются в начале группового процесса. Группа встреч
организована по принципу “здесь и сейчас”, предполагающему осуществление
участниками сиюминутного выбора и их ответственность за последствия своего
выбора. Участников группы обычно просят соблюдать универсальные базовые
правила: организовать открытое и честное общение, уделять особое внимание
телесным ощущениям, больше обращать внимания на чувства, а не апеллировать
к прошлому опыту и рассудочному описанию.
В цикле существования группы прослеживаются определённые феномены,
имеющие тенденцию проявляться в следующей последовательности: участники
осматриваются; нежелание раскрыться; описание прошлых чувств; выражение
негативных эмоций; выражение и исследование личностно значимого материала;
выражение спонтанных чувств между участниками группы; развитие в группе
психотерапевтической способности; принятие себя и начало изменений;
разрушение психологических защит/масок; налаживание обратной связи между
участниками; конфронтация; взаимопомощь вне групповых сессий; “основная
встреча” (истинное общение); выражение положительных чувств и близости;
поведенческие изменения в группе.
Ведущий (фасилитатор) выступает в качестве модели самораскрывающейся
личности, способной к конфронтации (предъявлению участнику/группе
неосознаваемых/амбивалентных установок/отношений, требующих осознания и
проработки). Ведущий пытается помочь членам группы получить значимый
эмоциональный опыт, стремясь к спонтанности. Большинство приёмов и
упражнений, демонстрируемых фасилитатором, способствуют эмоциональной
оценке участниками собственной жизни или даже эмоциональному катарсису.
Выбор конкретных упражнений и техник (“микролаборатория”, встреча,
одиночество, “доверительное падение”, “последняя встреча”, общение в паре и
многие другие) зависит от уровня работоспособности группы и от стадии
процесса.
Опыт участия в группах встреч усиливает чувствительность к оттенкам
межличностных отношений, повышает самооценку; уменьшается отчуждённость,
возникают положительные изменения в представлении участника о самом себе.
тренинговые группы
Тренинг – это совокупность психотерапевтических, психокоррекционных и
обучающих методов, направленных на развитие навыков самопознания и
саморегуляции, общения и межперсонального взаимодействия, коммуникативных и
профессиональных умений.
Тренинговыми группами называются такие группы, в которых проводятся
тренинги определённой ориентации или групповая психотерапия. Их состав,
особенности происходящих процессов, цели и методика работы зависят от
исходной теоретической позиции. Как отмечено выше, цели тренинговых групп
могут быть различными: обучение навыкам саморегуляции, развитие
коммуникативных возможностей, личностный рост участников.
Выделю основные тренинговые группы:
а) тренинги саморегуляции (аутотренинг, тренинг биологической
саморегуляции);
б) тренинги коммуникативных умений (групповые варианты поведенческого и
социально-психологического тренинга);
в) тренинговые группы, стимулирующие личностный рост (тренинги, имеющие
различные теоретические основы и направленные преимущественно на развитие
отдельных сторон личности участников, например, самопонимание, развитие
стратегии личностного развития и т.д.). Имеет смысл выделить тренинговые
группы этого типа динамической, гуманистической, когнитивной,
психодраматической и других ориентаций;
г) обучающие тренинги (направленность на совершенствование навыков,
необходимых для профессий, где определяющим фактором является эффективность
общения).
При разнообразии тренинговых групп и различий в их теоретической базе
можно выделить некоторые основные приёмы: основные методы ролевой игры и
групповой дискуссии могут дополняться вариациями упражнений невербальной
коммуникации, тренингами определённых навыков и т.д.
Психодрама
1. Краткое изложение психодраматического подхода
2. Фаза разминки
3. Игровая фаза
4. Изменение отношений, существующих в группе
5. Фаза интеграции
6. Заключительные замечания
Психодрама принадлежит к гуманистической и ориентированной на переживание
психотерапии и восходит к Дж. Л. Морено, который создал эту форму
психотерапии, основываясь на спонтанных ролевых и импровизированных играх
детей. Кроме этого, Морено создал способ измерения, диагностики и описания
групповых структур (социометрия), используемый также и в терапевтических
группах психодрамы. Психодрама в первую очередь является групповой
психотерапией, однако может использоваться и в форме индивидуальной терапии
(монодрама). В рамках психодрамы и с использованием имеющегося в настоящее
время обширного инвентаря методов психодраме может быть предан
психоаналитический глубинный, поведенческо-терапевтический или
социометрический акцент. Это создает для психодрамы огромную сферу
применения и способствует ее использованию для решения самых разных задач и
применительно к самым разным группам клиентов. В различных техниках
психодрамы обнаруживается родство с такими подходами, как гештальт-терапия
(Фриц Перлс и Морено в течение многих лет работали вместе), переживание
воспринимаемого (общим знаменателем служит аутотренинг и имажинация) и
телесно ориентированной психотерапии. Особенность психодрамы состоит в том,
что материал для переживания, например, конфликта или проблемной ситуации,
а также желаний и надежд создается при помощи терапевта и других членов
группы на сцене в групповых сценках, которые разыгрываются и затем
обсуждаются. Особых дарований, например, актерских способностей, для
психодрамы не требуется, они скорее даже препятствуют психодраме.
1. Краткое изложение психодраматического подхода
Типичное занятие в группе психодрамы протекает в трех фазах, общей
продолжительностью 1,5-2,5 часа. Разминка (около получаса) имеет
аналитические и диагностические цели; здесь необходимо выявить и собрать
любой материал о конфликтах и переживаниях, и это образует основу для
психодраматической работы в игровой фазе. Игровая фаза (час-полтора) имеет
психокатартические цели; повторением ролевой игры должен быть получен
эмоциональный опыт. Заключительная фаза интеграции (чуть более получаса)
имеет аналитико-коммуникативные цели, анализ с рациональной точки зрения.
Занятия могут происходить раз в неделю или один раз в месяц по 4 занятия
сразу. Общая продолжительность психодрамы составляет 25-100 часов и
меняется в зависимости от цели группы и проблематики отдельных участников.
Обычно группа психодрамы включает от 8 до 12 человек; помимо этого,
участвует еще руководитель, ко-терапевт, возможны стажеры, повышающие свою
квалификацию, медицинская сестра или социальный работник. Желательно
соотношение 50% мужчин: 50% женщин, а также участие клиентов разных
возрастов. Участники психодрамы – это клиенты консультаций, пациенты в
клинике, ученики и педагогические работники (педагогические ролевые игры).
Областями применения психодрамы являются работа с молодежью, образование
взрослых, предпринимательское консультирование, консультирование
организаций и др.
Содержательные моменты психодрамы:
а) долгосрочно вскрыть и переработать историю жизни. Здесь проявляются те
же феномены, что и в психоанализе: регрессия, перенос, сопротивление;
б) центрирование на конфликте и на настоящем в смысле локальной терапии:
здесь можно увидеть связь с тренировкой в рамках терапии поведения;
в) имеет отношение и к будущему, причем реальное разыгрывание проблемной
ситуации при помощи членов группы оказывается действеннее, чем ее
обдумывание;
г) психодрама способствует пробуждению креативности, спонтанности и
ролевой подвижности. Психодрама доставляет радость и удовольствие
руководителю и группе в отличие от многих прочих "серьезных" занятий в
нашей жизни.
Модификациями психодрамы являются социодрама, поведенческая драма,
дидакти
| |  скачать работу |
Танцевально-двигательная терапия |
