Тревожность и экзаменационные испытания у человека
острении соответствующей
потребности.
Практически все элементарные органические ощущения имеют свой
эмоциональный тон. О тесной связи, которая существует между эмоциями и
деятельностью организма, говорит тот факт, что всякое эмоциональное
состояние сопровождается многими физиологическими изменениями организма. (В
данной работе мы частично пытаемся проследить эту зависимость.)
Чем ближе к центральной нервной системе расположен источник
органических изменений, связанных с эмоциями, и чем меньше в нём
чувствительных нервных окончаний, тем слабее возникающее при этом
субъективное эмоциональное переживание. Кроме того, искусственное понижение
органической чувствительности приводит к ослаблению силы эмоциональных
переживаний.
Основное эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся
на собственно эмоции, чувства и аффекты. Эмоции и чувства предвосхищают
процесс, направленный на удовлетворение потребности, находятся как бы в
начале его. Эмоции и чувства выражают смысл ситуации для человека с точки
зрения актуальной в данный момент потребности, значения для её
удовлетворения предстоящего действия или деятельности. “Эмоции,- полагает
А.О. Прохоров,- могут вызываться как реальными, так и воображаемыми
ситуациями. Они, как и чувства, воспринимаются человеком в качестве его
собственных внутренних переживаний, передаются другим людям,
сопереживаются” [32, с.110].
Эмоции относительно слабо проявляются во внешнем поведении, иногда
извне вообще незаметны для постороннего лица, если человек умеет хорошо
скрывать свои чувства. Они, сопровождая тот или иной поведенческий акт,
даже не всегда осознаются, хотя всякое поведение связано с эмоциями,
поскольку направлено на удовлетворение потребности. Эмоциональный опыт
человека обычно гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний.
Чувства человека, напротив, внешне весьма заметны.
“Эмоции обычно следуют за актуализацией мотива и до рациональной оценки
адекватности ему деятельности субъекта. Они есть непосредственное
отражение, переживание сложившихся отношений, а не их рефлексия. Эмоции
способны предвосхищать ситуации и события, которые реально ещё не
наступили, и возникают в связи с представлениями о пережитых ранее или
воображаемых ситуациях” [32, с.115].
Чувства же носят предметный характер, связываются с представлением или
идеей о некотором объекте. Другая особенность чувств состоит в том, что они
совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная от
непосредственных чувств и кончая вашими чувствами, относящимися к духовным
ценностям и идеалам. Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в
его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего
его мира человек стремится действовать так, чтобы укрепить и усилить свои
положительные чувства. Они у него всегда связаны с работой сознания, могут
произвольно регулироваться.
Аффекты - это особо выраженные эмоциональные состояния, сопровождаемые
видимыми изменениями в поведении человека, который их испытывает. Аффект
не предшествует поведению, а как бы сдвинут на его конец. Это реакция,
которая возникает в результате уже совершённого действия или поступка и
выражает собой его субъективную эмоциональную окраску с точки зрения того,
в какой степени в итоге совершения данного поступка удалось достичь цели,
удовлетворить стимулировавшую его потребность.
В отличие от эмоций и чувств аффекты протекают бурно, быстро,
сопровождаются резко выраженными органическими изменениями и двигательными
реакциями.
“Аффекты, как правило, препятствуют нормальной организации поведения,
его разумности. Они способны оставлять сильные и устойчивые следы в
долговременной памяти. В отличие от аффектов, работа эмоций и чувств
связана по преимуществу с кратковременной и оперативной памятью”,- полагал
В.С. Мерлин [22, с.43]. Эмоциональная напряжённость накапливается в
результате возникновения аффектогенных ситуаций, может суммироваться и рано
или поздно если ей вовремя не дать выхода, привести к сильной и бурной
эмоциональной разрядке, которая, снимая напряжение, часто влечёт за собой
ощущение усталости, депрессии.
Одним из наиболее распространённых в наши дни видов аффектов является
стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного
психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его
нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует
деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы,
особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не
только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека.
Они представляют собой главные факторы риска при появлении и обострении
таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и заболевания желудочно-
кишечного тракта.
В работах В.К.Вилюнаса [7, с.35-46]. К. Израда [15, с.234-255],
А.Е.Ольшанниковой [27,с.34-41] перечислены и проанализированы основные
виды качественно своеобразных эмоциональных процессов и состояний,
выполняющих различную роль в регуляции деятельности и общения человека с
окружающими людьми.
Каждый из описанных видов эмоций внутри себя имеет подвиды, а они, в
свою очередь, могут оцениваться по разным параметрам: интенсивности,
продолжительности, глубине, осознанности, происхождению, условиям
возникновения и исчезновения, воздействию на организм, динамике развития,
направленности (на себя, на других, на мир, на прошлое, настоящее или
будущее), по способу их выражения во внешнем поведении (экспрессии), и по
нейрофизиологическим признакам и проявлениям.
1.2. Изучение природы тревожности и уровней тревожности.
В данной работе рассматривается такое эмоциональное состояние как
тревожность и ее проявления.
ТРЕВОЖНОСТЬ- это “индивидуальная психологическая особенность,
проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям
состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.
Рассматривается как личное образование и (или) как свойство темперамента,
обусловленное слабостью нервных процессов” [40, с.385-386].
Детально эта тема освещена в следующих изученных нами работах
отечественных психологов:
1. Вострокнутов Н.В. Школьная дезадаптация: ключевые проблемы
диагностики и реабилитации// Школьная дезадаптация. Эмоциональные и
стрессовые расстройства у детей и подростков. М.: Педагогика, 1995,с.8-11.
2. Заваденко Н.Н., А.С. Петрухин и др. Школьная дезадаптация:
нейропсихологическое исследование// Вопросы психологии,1999,№ 4,с. 21-28.
.3. Пасынкова Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью
их интеллектуальной деятельности// Психологический журнал, т.17, 1996,№ 1,
с.169-174.
4. Бороздина Л.В., Залученова Е.А. Увеличение индекса тревожности при
расхождении уровней самооценки и притязаний / /Вопросы психологии, 1993, №
1, с. 104 - 113.
5. Лучшие психологические тесты / Под ред. А.Ф.Кудряшова.
Петрозаводск,1992, с.62-67.
6. Диагностика школьной дезадаптации /Под ред. С.А.Беличевой. М.:
Педагогика, 1993.
7. Лебединская К.С., Райская М.М. Подростки с нарушениями в аффективной
сфере. М.: Педагогика, 1988.
8. Яковлев Г.М. Эмоциональный стресс и психосоматическиезаболевания//
Психология.Учебник. под ред.А.А. Крылова.- М.:Проспект,1999 с.442-453.
9. Творогова Н.Д. Страх и тревожность.Психология. Лекции для студентов
медицинских вузов.- М.: ВУНМЦ, 1998, с.271-275.
Этим же вопросам посвящены отдельные статьи в справочных изданиях.
Например, “Популярный энциклопедический словарь” [29, с.1273],
“Психологический словарь” [40, с.385-386].
Психологическая наука даёт различные толкования природы тревожности,
т.к. “вопрос о причинах тревожности как индивидуальной психологической
особенности до настоящего времени не решен” [40, с.386]. Большинство
психологов считают, что тревожность, имея природную основу (свойства
нервной и эндокринной систем), складывается прижизненно, в результате
действия социальных и личностных факторов.
В дошкольном и младшем школьном возрасте главной причиной тревожности
психологи считают нарушения детско-родительских отношений, а в более
взрослом возрасте, включая студенческий, тревожность может порождаться
внутренними конфликтами, преимущественно самооценочного характера.
Психологи выделяют устойчивую тревожность в какой-либо сфере: эта
тревожность может быть или частной, “связанной” (например, школьная,
экзаменационная, межличностная и т.д.) или общей, которая свободно меняет
объекты тревожности в зависимости от изменения их значимости для человека.
Кроме того, психологи различают также адекватную тревожность, которая
является отражением неблагополучия человека в той или иной области, хотя
конкретная ситуация может не содержать угрозы, и тревожность неадекватную,
или собственно тревожность - в благополучных для человека обстоятельствах
[40, с.385].
Тревожность является показателем неблагополучия личностного развития,
и, в свою очередь, оказывает на него отрицательное влияние. Такое же
негативное воздействие на перспективу личностного развития оказывает и
“возникающая вследствие тревожности нечувствительность к реальному
неблагополучию, “защищенность”, возникающая под воздействием защитных
мех
| |  скачать работу |
Тревожность и экзаменационные испытания у человека |
