Влияние самооценки на поведение человека в социуме
еры и другие групповые лидеры. А это ещё больше
«подрывает» самооценку таких детей . Бывали случаи , когда проблемы с «Я»-
концепцией , возникавшие в первом классе , повлияли на всю дальнейшую жизнь
ребёнка» (№ 10, с.285).
Таким образом , высокая самооценка развивается у детей в семьях ,
отличающихся сплочённостью и солидарностью . (№ 3, с.149-150) . Более
позитивно здесь отношение матери к мужу . В глазах ребёнка родителям всегда
сопутствует успех . Он с готовностью следует задаваемым ими образцам
поведения , настойчиво и успешно решает встающие перед ним повседневные
задачи , так как чувствует уверенность в своих силах . Он менее подвержен
стрессу и тревожности , доброжелательно и реалистично воспринимает
окружающий мир и себя самого .
У мальчиков с высокой самооценкой уровень притязаний выше (№ 3,
с.150). Таким образом , дети с высокой самооценкой ставят перед собой более
высокие цели и чаще добиваются успеха . И наоборот , для детей с заниженной
самооценкой характерны весьма скромные цели и неуверенность в возможности
их достижения .
Куперсмит (там же, с.150) так описывает мальчиков с высокой
самооценкой : они независимы , самостоятельны , коммуникабельны , убеждены
в успехе любого порученного им дела. Эта вера в себя помогает им
придерживаться своего мнения , позволяет в спорных ситуациях отстаивать
свои взгляды и суждения , делает их восприимчивыми к новым идеям .
Уверенность в себе , наряду с ощущением собственной значимости , рождает
убеждённость в своей правоте и смелость в выражении убеждений . Эта
установка и соответствующие ожидания обеспечивают им не только более
независимый статус в социальных отношениях , но и немалый творческий
потенциал , способность к энергичным и позитивным социальным действиям . В
групповых дискуссиях они обычно занимают активную позицию . По собственному
признанию , они не испытывают особых затруднений , сближаясь с новыми
людьми , готовы выразить своё мнение , зная , что оно будет встречено
враждебно . Важной особенностью детей с высокой самооценкой является то ,
что они меньше заняты своими внутренними проблемами .
«Высокая самооценка,- говорит Р.Бернс,- (№ 3, с. 151) обеспечивает
хорошее владение техникой социальных контактов , позволяет индивиду
показать свою ценность, не прилагая особых усилий . Ребёнок приобрёл в
семье способность к сотрудничеству , уверенность в том , что он окружён
любовью , заботой и вниманием . Всё это создаёт прочную основу для его
социального развития» .
Поведение людей с высокой самооценкой (№ 3, с.151) противоположно
хорошо известной психотерапевтам картине поведения людей, испытывающих
депрессивное состояние. Для последних характерна пассивность, неуверенность
в себе , в правильности своих наблюдений и суждений , они не находят в себе
сил , чтобы влиять на других людей , противостоять им , не могут с
лёгкостью и без внутренних колебаний выразить своё мнение .
Неверная самооценка , считают Санфорд и Донован , лежит в основе
многих проблем , которые могут быть у женщин : от переедания до алкоголизма
. "Если мы не любим себя , мы выходим замуж за мужчин , недостойных нас ,
выбираем работу, слишком простую для наших возможностей , и совершаем
другие ошибки , начиная от отравления себя наркотическими средствами до
слишком большой терпимости, в основе которой , - замечает Санфорд , - лежит
наше мнение , что мы этого заслуживаем" ( http://med-site.narod.ru/wo67.htm
). Исследования показывают , что самоуничижающее поведение ("если бы
только…") , например фокусирование внимания на собственных недостатках или
преувеличение роли неудачи , имеет связь с депрессией . По материалам
Американской психологической ассоциации , невысокое мнение о себе
совершенно очевидно является важным фактором в развитии депрессии . На
заниженную самооценку указывают как на фактор , оказывающий влияние на
большую распространённость депрессии среди женщин , которые страдают
депрессией в два раза чаще , чем мужчины .
«Самооценка является важным фактором, поскольку отражает уверенность
человека в своих профессиональных и личных силах , его самоуважение и
адекватность происходящему . Оптимальна – высокая самооценка (http://job-
today.ru/issue/s09_99_1.htm) , уважение к себе при трезвой (реалистичной)
оценке своих возможностей и способностей . Заниженная самооценка приводит к
"выученной беспомощности" – человек заранее опускает руки перед трудностями
и проблемами, так как всё равно ни на что не способен . Завышенная
самооценка чревата чрезмерными претензиями на внимание к своей персоне и
опрометчивыми решениями» .
На сайте интернета
(http://testonlaine.webservis.ru/test/test3/index.php) говорится, что
человека с низкой самооценкой не ценит никто , кроме самых близких друзей :
«Неуверенность – своеобразный сигнал для окружающих , так как никто не
знает человека лучше , чем он сам , а он заранее расписывается в своей
несостоятельности, показывая тем самым свою неуверенность» .
Многое из того , что делает человек или отказывается делать , зависит
от уровня собственного достоинства человека . Т.Шибутани говорит об этом
так : «Те, кто сам не считает себя особенно талантливым , не стремятся к
очень высоким целям и не проявляют огорчения , когда им не удаётся что-то
хорошо сделать…Человек , который думает о себе как о никчёмном , ничего не
стоящем объекте , часто неохотно прилагает усилия , чтобы улучшить свою
судьбу. С другой стороны , те кто высоко себя ценит , часто склонны
работать с большим напряжением . Они считают ниже своего достоинства
работать недостаточно хорошо (№ 22, с.220 ).
Л.Пепло, М.Мицели и Б.Морали (№ 15, с.274) высказывают мнение о том ,
что низкая самооценка может быть и причиной и следствием одиночества. Ими
говорится (там же, с.276) , что низкая самооценка – это некая совокупность
мнений и поведения , мешающая установлению или поддержанию
удовлетворительных социальных отношений. Люди с низкой самооценкой
интерпретируют социальные взаимодействия самоуничижительно. Они склонны
относить неудачи в общении за счёт внутренних, самообвиняющих факторов.
Такие люди более остро реагируют на призыв к общению и отказ в нём…
Индивиды с низкой самооценкой особенно отзывчивы по отношению к партнёрам-
друзьям и особенно враждебно настроены по отношению к отвергнувшим их
партнёрам… Люди с низкой самооценкой интерпретируют неоднозначный
социальный обмен в большей мере как негативный , нежели люди с высокой
самооценкой.
«Низкая самооценка ,- продолжают Л.Пепло, М.Мицели и Б.Морали
(с.276), - влияет на социальное поведение людей . Люди с низкой
самооценкой в большей мере испытывают социальную неуверенность и менее
предрасположены к риску в социальных вопросах , а поэтому и менее склонны к
установлению новых взаимоотношений или углублению существующих».
Вышеуказанные авторы (там же, с.277) заключают , что низкая самооценка
воплощается во взаимосвязанной совокупности самоуничижительного сознания и
поведения , которая искажает социальную компетентность, подвергая людей
риску одиночества.
Кутрон , Рассел и Пепло установили , что самооценка играет важную роль
в том , испытывают ли студенты – новички лишь временное одиночество или же
остаются одинокими на протяжении семи месяцев. Студенты с высокой
самооценкой уже в начале нового учебного года значительно более
предрасположены к преодолению своего одиночества и успешному социальному
приспособлению в колледже , нежели студенты с низкой самооценкой (там же ,
с.277).
Ф. Зимбардо (№ 9, с.282) пишет о том ,что то , что мы думаем о себе
оказывает глубокое влияние на всю нашу жизнь. «Люди, осознающие собственную
значимость , как правило распространяют вокруг себя ореол
удовлетворённости. Они менее зависимы от поддержки и одобрения окружающих ,
поскольку научились сами себя стимулировать. Такие люди своей
предприимчивостью и инициативой заставляют вращаться социальный механизм ,
и соответственно им достаётся львиная доля предоставляемых обществом благ.
Люди с высокой самооценкой не огорчаются , когда их критикуют , и не
опасаются быть отвергнутыми. Они скорее готовы поблагодарить за
«конструктивный совет». Получив отказ , они не воспринимают его как
унижение совей персоны. Причины его они рассматривают иначе : следовало
приложить больше усилий , не идти на пролом ; просьба была чрезмерна или ,
наоборот, несущественна ; время и место были выбраны неудачно ; человек ,
давший отказ , сам страдает от каких-то проблем и потому нуждается в
понимании. В любом случае причины отказа – не в них , а вне их; эти
причины следует проанализировать , чтобы перегруппировать свои силы и
предпринять новое наступление более надёжными средствами . Таким людям
легко быть оптимистами : они чаще добиваются своего , чем проигрывают.
Человек с низкой самооценкой , напротив , выглядит потерянным. Он
(она) , как правило , более пассивен , внушаем и менее популярен. Такие
люди чрезмерно чувствительны к критике , считая её подтверждением своей
неполноценности. Они с трудом воспринимают и ко
| |  скачать работу |
Влияние самооценки на поведение человека в социуме |
