Главная    Почта    Новости    Каталог    Одноклассники    Погода    Работа    Игры     Рефераты     Карты
  
по Казнету new!
по каталогу
в рефератах

Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста



 Другие рефераты
Образование казахской народности и первого казахского ханства Государства раннего и развитого средневековья Влияние использования схем, чертежей, иллюстраций на формирование ЗУН при обучении младших школьников решению задач на движение Духовная культура тюркских народов V-XII веков

Министерство общего и профессионального образования Российской Федерации



           Воронежский государственный педагогический университет



                      Выпускная квалификационная работа
                      НА СТЕПЕНЬ БАКАЛАВРА ОБРАЗОВАНИя

 ВЛИяНИЕ БИОРИТМОВ НА ФИЗИчЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО
                                  ВОЗРАСТА



                        Воронеж 1999



                                 Содержание


  ВВЕДЕНИЕ  3
  Глава I   Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе 5
       I.1  Биологические ритмы и их классификация 8
       I.2  Функциональное состояние биологических ритмов человека  12
  Глава II  Организация и методы исследования      14
       II.1 Цели и задачи    15
       II.2 Методы тестирования    16
  Глава III Анализ и обобщение влияния биологических ритмов на
          физическую работоспособность детей среднего школьного возраста  22
  Глава IV  Разработка рекомендаций     25

  Выводы         26


Список литература      28



                                  Введение


   Все живые  организмы начиная от простейших одноклеточных и кончая такими
высокоорганизованными,  как  человек,   обладают   биологическими   ритмами,
которые проявляются  в  периодическом  изменении  жизнедеятельности  и,  как
самые точные часы, отмеряют время.  С  каждым  годом  ученые  находят  новые
внутренние  ритмы.  если  в  1931  году  шведскими   учеными   г.   Агреном,
О.Виландером и  Е.Жоресом  впервые  было  доказано  существование  суточного
ритма изменения содержания гликогена в печени и  мышцах,  то  в  60-х  годах
обнаружено  уже  более  50-ти  биологических   функций,   имеющих   суточную
периодичность. В настоящее время их насчитывается более ста.
   Интенсивность большинства физиологических процессов на протяжении  суток
имеет тенденцию  повышаться  в  утренние  часы  и  падать  в  ночное  время.
Примерно в эти же часы повышается чувствительность органов  чувств:  человек
утром лучше слышит, лучше различает оттенки цветов.
   Изучение  биоритмов  организма  человека  позволит   научно   обосновать
применение лекарственных препаратов при лечении больных.
   В последнее время в нашей стране и за рубежом проводятся большие  работы
по   исследованию   биоритмов   человека,   их   взаимосвязи   со   сном   и
бодрствованием. Поиски исследователей направлены в основном  на  определение
возможностей управления биоритмами с целью устранения нарушений сна.  Задача
эта  особенно  актуальна,  на  наш  взгляд,   в   настоящее   время,   когда
значительная часть взрослого населения земного шара страдает от бессонницы.
   Управление внутренними ритмами человека имеет важное значение не  только
для нормализации ночного сна, но и для устранения ряда  заболеваний  нервной
системы, имеющих функциональный характер (например, неврозов).  Установлено,
что суточное изменение внутренних ритмов, свойственных  здоровому  человеку,
при болезненных состояниях искажаются. По характеру  искажений  врачи  могут
судить о ряде заболеваний на начальной стадии.
   По-видимому,  большинство  болезней  у  человека  происходит  вследствие
нарушения ритма функционирования ряда органов и систем его организма.
   В ходе исторического развития  человек  и  все  другие  живые  существа,
населяющие нашу планету,  усвоили  определенный  ритм  жизни,  обусловленный
ритмическими изменениями геофизических параметров среды, динамикой  обменных
процессов.
   Одна из быстроразвивающихся наук XX века —  биоритмология,  т.е.  наука,
изучающая циклические биологические  процессы,  имеющиеся  на  всех  уровнях
организации  живой  системы.  Дело  в  том,  что  живая  система   постоянно
находится в состоянии обмена веществ с окружающей средой и обладает  сложной
динамикой  процессов,  является  саморегулирующейся  и   самовоспроизводящей
системой. «Биологические часы» в организме — отражение  суточных,  сезонных,
годовых и других ритмов физиологических процессов.
   А  так  как  темпы  научно-технического  прогресса  сейчас   приобретают
стремительный характер и предъявляют серьезные требования  к  человеку,  нам
кажется, проблема актуальности биоритмов является сегодня  самой  важнейшей.
Бездумное отношение человека к самому себе,  как  и  к  окружающей  природе,
часто  является  следствием  незнания  биологических  законов,  эволюционных
предпосылок,  адаптивных  возможностей  человека  и  т.д.,  и   т.п.   Чтобы
сохранить  здоровье  человека,  всесторонне  и  гармонично   развивать   его
физические  и  духовные  качества,  необходима  не  только   настойчивая   и
плодотворная научно-исследовательская работа, но и большая  просветительская
работа.
   Цель, которую мы будем преследовать  в  этой  работе —  выявить  влияние
биологических  ритмов  на  физическую   работоспособность   детей   среднего
школьного возраста.
   Основной нашей задачей при написании квалификационной   работы  является
путь рассмотрения человека — его структурные и функциональные  биологические
процессы не только в пространстве, но и во времени, в тесном  взаимодействии
с окружающей  средой  (на  примере  взаимодействия  биоритмов  и  физической
работоспособности у детей среднего школьного возраста).



    Глава I Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе

   Одной  из  важнейших  проблем  современной  биологии  является  изучение
цикличности  процессов,  протекающем  в  живом   организме.   Эта   проблема
интересует  врачей  и  авиаторов,  садоводов  и  орнитологов,  биохимиков  и
генетиков, биофизиков и иммунологов, физиологов и космонавтов.
   Идея  ритмического  течения   процессов   в   природе   и   человеческой
жизнедеятельности имела приверженцев еще  в  самый  ранний  период  развития
естествознания. В IV в. до н. э. гениальный мыслитель  древности  Аристотель
писал: «Продолжительность всех этих явлений, и беременности, и  развития,  и
жизни совершенно естественно измерять периодами. Я называю периодами день  и
ночь, месяц, год и времена, измеряемые  ими;  кроме  того,  лунные  периоды…
Подобно тому, как море и всякого рода воды стоят, как мы  видим,  неподвижно
или волнуются соответственно движению или покою ветров, а воздух  и  ветры —
соответственно периодам солнца и луны, а также и то, что  возникает  из  них
или в них, необходимо должно следовать за этими  периодами,  ибо  в  порядке
вещей, чтобы периоды менее важные следовали за более важными. Ведь  у  ветра
есть известная жизнь, возникновение и уничтожение.  Что  касается  обращения
светил», оно может иметь какие-нибудь другие причины [Харабуга С.Г., 1976].
   Итак, одним из условий существования живых систем является  свойственная
живой материи ритмичность биологических функций.
   Выработанная   всем   ходом   эволюции   временная    последовательность
взаимодействия  различных  функциональных  систем  организма  с   окружающей
средой   способствует   гармоничному   согласованию    разных    ритмических
биологических  процессов   и   обеспечивает   нормальную   жизнедеятельность
целостного  организма.  Тем  самым  выявляется  важное  адаптивное  значение
биоритмов для жизнедеятельности организма.
   Биологические ритмы описаны на  всех  уровнях —  начиная  от  простейших
биологических реакций в клетке о кончая сложными  поведенческими  реакциями.
Таким образом, живой организм является совокупностью  многочисленных  ритмов
с разными характеристиками.
   С понятием «ритма» связано представление  о  гармонии,  организованности
явлений  и  процессов.  В  переводе  с  греческого  слово  «ритм»,  «ритмос»
означает соразмерность, стройность. Ритмическими  называются  такие  явления
природы, которые периодически  повторяются.  Это —  движение  небесных  тел,
смена  времен  года,  дня  и  ночи,  периодичность   приливов   и   отливов,
чередование максимумов и минимумов солнечной активности.
   Различные физические  явления  отличаются  периодическим,  волнообразным
характером. К их числу можно отнести электромагнитные волны, звук и  т.д.  В
жизни  примером  служит  изменение  атомного  веса   элементов,   отражающее
последовательное чередование химических свойств материи.
   Основные ритмы в природе, наложившие свой  отпечаток  на  все  живое  на
Земле, возникли под влиянием вращения Земли по отношению к  Солнцу,  Луне  и
звездам.
   Из всех  ритмических  воздействий,  поступающих  из  Космоса  на  Землю,
наиболее сильным является  воздействие  ритмически  изменяющегося  излучения
Солнца. На поверхности и в недрах нашего светила непрерывно  идут  процессы,
проявляющиеся   в   виде   солнечных   вспышек.   Мощные   потоки   энергии,
выбрасываемые  при  вспышке,  достигая   Земли,   резко   меняют   состояние
магнитного  поля  и  ионосферы,   влияют   на   распространение   радиоволн,
сказываются  на  погоде.  В  результате  возникающих   на   Солнце   вспышек
изменяется  общая  солнечная  активность,  имеющая   периоды   максимума   и
минимума.
   Многочисленные исследования, проведенные  отечественными  и  зарубежными
учеными, показали, что  во  время  наибольшей  активности  Солнца  возникает
резкое ухудшение состояние  больных,  страдающих  гипертонической  болезнью,
атеросклерозом и  инфарктом  миокарда.  В  этот  период  времени  происходят
нарушения  функционального  состояния  ЦНС,  возникают  спазмы   кровеносных
сосудов.
   Французские ученые Г.Сардау и Г.Валло установили, что момент прохождения
пятен  через  центральный  меридиан  Солнца  в  84%  случаев   совпадает   с
внезапными смертями, инфарктами, инсультами и другими осложнениями.
   Советский ученый В.П.Девятов  подсчитал,  что  в  первые  же  дни  после
появления  пятен  на  Солнце  количество  автомобильных  катастроф  возросло
примерно в 4 раза по сравнению с периодами, когда пятен
12345
скачать работу


 Другие рефераты
Томас Кун
Ядерный топливный цикл
Убытки
Каспий теңізін қорғау


 

Отправка СМС бесплатно

На правах рекламы


ZERO.kz
 
Модератор сайта RESURS.KZ