Главная    Почта    Новости    Каталог    Одноклассники    Погода    Работа    Игры     Рефераты     Карты
  
по Казнету new!
по каталогу
в рефератах

Аутогенная тренировка



 Другие рефераты
Арттерапия Арттерапия в работе с детьми Аутоидентичность Применение метода многомерного кластерного анализа при формировании ассортимента

I. История создания аутогенной тренировки.
На  протяжении  всей  истории  медицины   в  мышлении  врачей  и   пациентов
укоренилась мысль, что  болезнь  –  это  результат  преимущественно  внешних
воздействий. Но  этот  подход  мало  учитывал  внутренние  факторы,  которые
определяют психическую, нервную, гуморальную регуляции, т.  е.  Реактивность
организма.  Т.о.  теория  будущего  –  это  теория   внутренних   механизмов
адаптационного реагирования и управления этими процессами.
Сегодня  уже  доказано,  что  многие  физиологические  процессы   подвержены
выраженному психологическому влиянию, но механизмы  этого  воздействия  пока
еще гипотетичны.
Аутогенная тренировка – один из методов психотерапии ,  метод  самовнушения,
предложенный Шульцем  в  1932  году.  В  ней  привлекают  простота  лечебных
приемов  ,  сочетающихся  с   выраженной   эффективностью   психологического
воздействия,  способствующего  нормализации  высшей  нервной   деятельности,
коррекции отклонений в эмоциональной  и вегето- сосудистой сфере,  повышению
эффективности лечения.
Достигаемые с помощью АТ саморегуляции эмоционально –  вегетативных  функций
,  оптимизация  состояния  покоя  и   активности,   повышение   возможностей
реализации психифизиологических резервов организмам  позволили  использовать
в разнообразных отраслях  медицины.  С  АТ  связаны  проблемы  управления  и
адаптации поведения.
Широко  распространено  мнение,  что  АТ-  отпрыск  гипноза,   успокаивающее
средство с общим седативным  эффектом.  В  настоящее  время  существует  ряд
модификаций методов  АТ,  направленные  на  психофизиологическую  активацию,
стимулирующих нервно-эмоциональное напряжение для определенного состояния .
Метод активно включается в пстхотерапию при полном сохранениии  самоконтроля
и  инициативы  личности.  Приобретенные   навыки   при   проведении   курсов
сохраняются  всю  жизнь.  Активный  характер  АГТ  выгодно  отличает  ее  от
гипоноза,  в   котором   пациент   пассивен,   а   лечебный   эффект   часто
сопровождается чувством зависимости от врача.
 Начиная с 50-х годов интерес к методу неуклонно возрастает. Миллионы  людей
сегодня  с   успехом   применяют   этот   метод.   IV   Всесоюзным   съездом
невропатологов  и  психиатров  (1963)  АГТ  была  включена   в   комплексную
психотерапию. Две значительные области применения  метода  –  клиническпя  и
психигигиеническая.  За  годы  накоплен  значительный  клинический  материал
действенности АГТ.
Наиболее эффективен метод при лечении неврозов, функциональных  расстройств,
заболеваний , связанных с нарушением  кортико-висцеральной  регуляцией.  АГТ
способствует снижению  нервно-эмоционалоного  напряжения,  чувства  тревоги,
эмоционального дискомфорта, оказывает нормализующее воздействие на  основные
физиологические   функции.   Под   влиянием   АГТ   улучшается   настроение,
нормализуется  сон,  повышается  уровень  функционирования  и   произвольной
регуляции  различных  систем  организма,  происходит  активизация   личности
болиного , более продуктивно осуществляется органическое лечение.
II.Теоретико-практические основы аутогенной тренировки.
1.Нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы саморегуляции.
Базисным элементом АГТ является тренированная мышечная  релаксация  на  фоне
которой реализуется  специфические  приемы  аутодидактики  и  аутосуггестии.
Выделяют два основных типа реагирования на эмоционально значимые  стимулы  :
психо-  соматическое,   при   котором   отреагирование   осуществляется   во
внутренней сфере, и  социальное,  когда  разрядка  направленна   во  внешнюю
сферу.  Первый  тип  обеспечивает  надежное  функционирование   регуляторных
механизмов организма  и  личности.  Тренировка  произвольного  управления  и
коррекции    возникающих     отклонений     составляют     основную     цель
психотерапевтических приемов и механизмов АГТ.
Существенным коррелятом отрицательных эмоций является  мышечное  напряжение.
Переходное  состояние   связано   с   релаксацией.   Релаксация   вызывается
самовнушением  и   служит   базой   на   котором   основывается   дальнейшее
самовнушение.  Используемые  механизмы  АГТ   способствуют   снижению   роли
соматического  компанента  отрицательных  эмоциональных  переживаний.  Путем
специфического воздействия на корковые интегративные процессы, она  приводит
к восстановлению внутреннего равновесия, а при длительном применении  метода
регуляцию  функций на качественно новый уровень, обеспечивающий  оптимальное
реагирование.
Физиологические эффекты  в целом и механизмы  нервной  регуляции  конкретных
функций под ее влиянием весьма сложны и малоизучены.
Состояние  мышечной  релаксации  и  покоя,   возникающие    во   время   АГТ
сопровождается ослаблением тонуса  мускулатуры  и  угнетением  эмоциональной
напряженности.
Центральное место в  раскрытии  механизмов  АГТ  занимают  вопросы  изучения
саморегуляции исходно непроизвольных функций организма. Важным условием  для
овладения методами АГТ   является  управление  по  расслаблению  мышц,  т.е.
управление в целенаправленной двигательной активности.
И.М. Сеченов обосновал,  что  все  психические  акты  рефлекторны  и  «  все
сознательные движения вытекающие из этих актов , называемые произвольными  в
строгом  смысле  только  отражение.»  Процесс  движения  подчиняется   воле,
сопровождается  ощущениями,  отражается  в   сознании,  а   также   является
заученным  под влиянием условий , создаваемых жизнью. А  обучающий  характер
является одним  из  основных  принциповАГТ.  Многие  поразительные  феномены
обучения еще не исследованы и вызывают удивление и ощущение прикосновения  к
загадочному.
Учение Сеченова об отражательной роли  мозга  бло  поддержано  и  развито  в
трудах Павлова и его школы. Обоснованные  принципы  невризма,  детерминизма,
учение об условных реакциях  позволили  физиологических  позиций  подойти  к
вопрсу об произвольных и непроизвольных реакциях.
Было доказано , что в основе произвольных движений лежат корковый  анализ  и
синтез афферентных сигналов, идущих от экстерорецепторов и  интерорецепторов
( проприоцепторов). Весь механизм волевого движения условен ,  ассоциативный
процесс подчиняется всем  законам  ВНД.  Павлов  подчеркивает  роль  речи  и
образных представлний в  установлении  двусторонних  связей  кинестетических
клеток с двигательными, с клетками корковых отделов анализаторов.
Идеомоторная тренировка как один из  главных  компанентов  входит  в  многие
модификации аутотренинга.
Павлов подчеркивал  связь  ЦНС  и  адаптационного  поведения  с  движениями,
тонусом мускулатуры, имеющие обширное корковое представительство.
Известно, что мышечное  напряжение  является  компанентом  страха  и  других
отрицательных эмоций. В ответ на  эмоциогенные  раздражители  регистрируются
вегетативные,   биохимические,   моторные   изменения.   Так   отрицательные
эмоциональные   состояния   всегда   сопровождаются   активацией   скелетной
мускулатуры,  а  расслабление   наблюдается   при   положительных   эмоциях,
состоянии покоя , уравновешенности. Поэтому  понятен  физиологический  смысл
волового расслабления мышц, тренировки этого, а также роль  самовнушения  на
фоне релаксации, вызывающей фазовые состояния в коре.
Сложный сигнал или образ , вызванный при повторении  в  тренировке  ведет  к
образованию условных кортико-висцеральных  реакций   и  реализации  желаемых
сдвигов, повышении уровня саморегуляции.
Непроизвольное можно сделать произвольным  ,  но  только  с  помощью  второй
сигнальной системы.
Ограниченные значения  в  понимании  механизмов  внушения  имеют  устойчивые
фазовые  состояния  между  сном  и  бодрствованием,  отличающиеся  различной
степенью выраженности и интенсивностью процессов торможения  в  коре.  Одной
из наиболее  существенных  является  возможность  воздействия  на  некоторые
психифизиологические фуекции в обход сознательного контроля.
Лурия , проводив нейрофизиологические  и  психифизиологические  исследования
сделал вывод, что речь  является  одним  из  наиболее  существенных  средств
регуляции поведения человека, поднимающего отдельные непроизвольные  реакции
до  уровня  сложных  произвольных  действий  и  осуществляет   контроль   за
протеканием   внешних,   сознательных   форм   человеческой    деятельности.
Существеннон  значение  для  психотерапии  имеютположения   о   регуляторном
влиянии речи при патологических состояниях и речевом  воздействии  на  общую
нейродинамику.
Теорию функциональных систем Анохина также необходимо учитывать  в  изучении
механизмов воздействия АГТ на организм и  личность.  Эта  теория  продолжает
учение  Павлова   и  вводит  качественно  новые  понятия   о   специфических
механизмах динамической активности в целостную систему поведенческого  акта.
Анохин обосновал, что совокупность отдельных эффекторных проявлений  или  их
сочетаний не образуют поведенческого  акта,  а  лишь  их  согласованность  в
интегративной  деятельности  мозга  определяет  суммарное  выражение  и  сам
феномен  поведенческого  акта.  Поведенческий  акт  определяется  конкретным
результатом,  на  достижение  которого  направлен  этот  акт.  В   структуру
поведенческого акта  должна  быть  вкл.чена  цель,  без  которой  невозможно
объяснение  адаптивной  деятельности  организма  .С  учетом  данной   теории
изучение структуры любого поведенческого акта  ,  в  основе  которого  лежат
мотивации  и  трансформированный  прошлый  опыт   пациента   должно   всегда
предшествовать психотерапевтическому  воздействию.  Именно  представления  о
системной организации физиологических, психических,  поведенческих  реакциях
должны найти отражение  в  решении  целого  ряда  вопросов  психотерапии,  в
раскрытии механизмов АГТ.

2.Нейрофизиологические эффекты тренированной мышечной релаксации.
Словесный  сигнал  или  образ  ,  вызванный  словом,   при   систематическом
1234
скачать работу


 Другие рефераты
Анна Герман
Сабақтас құрмалас сөйлемдер
Технопарки в России. Особенности развития
ҚАЗАҚСТАН РЕСЕЙ ИМПЕРИЯСЫНЫҢ ҚҰРАМЫНДА

°C

 

Отправка СМС бесплатно

На правах рекламы

интернет-магазин женской одежды в Анадыре www.anadyr.olady.ru
     ZERO.kz          
 
Модератор сайта RESURS.KZ