Особенности телесно-ориентированной терапии
dash; выборки, уравновешенной с экспериментальной группой по значимым
характеристикам (полу, возрасту, профессии), у которой измерялись те же
показатели, с тем же интервалом времени, но без воздействия Розен –
фактора. Изменения в контрольной группе оказались незначимыми.
Таким образом, выдвинутая нами в начале исследования гипотеза
подтвердилась. Действительно, с помощью сеансов Розен – метода можно
добиться снижения уровня тревожности.
Выводы по результатам тестирования по методике Спилберга контрольной и
экспериментальной групп:
Если обобщить результаты, полученные с помощью методики Спилберга,
можно увидеть, что сеансы Розен-метода в экспериментальной группе значимо
снизили показатели реактивной тревожности, а показатели личностной
тревожности изменились незначимо. Но, если проанализировать показатели
личностной тревожности, то можно заметить тенденцию к некоторому ее
снижению (в 11 случаях из 20). Это особенно заметно в случаях, когда
личностная тревожность до Розен – воздействия была высокой (показатели
достигали значений 46 и более). По Таблице 2 можно заметить разницу в
средних значениях (x1 и x2) по выборкам данных (до воздействия – 47, 13, а
после воздействия – 41,66), что говорит о тенденции к некоторому снижению
личностной тревожности.
Принимая во внимание тот факт, что личностная тревожность является
устойчивой чертой личности человека, можно предположить, что для получения
более значимых результатов необходимо более длительное Розен – воздействие.
Изменения в контрольной группе оказались определенно незначимыми и для
реактивной тревожности и для личностной.
Обобщая результаты тестирования по методике Спилберга, мы смогли
уточнить нашу гипотезу.
Итак, с помощью сеансов Розен – метода можно добиться снижения уровня
реактивной тревожности.
Следовательно, можно сформулировать следующие практические
рекомендации:
- Розен - метод можно использовать как самостоятельный или дополнительный
метод телесно – ориентированной терапии для снижения уровня реактивной
тревожности клиентов;
- возможно проведение дополнительного исследования Розен – метода для
уточнения его воздействия на личностную тревожность и другие психические
свойства личности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Итак, телесно-ориентированная терапия – это одно из направлений
психотерапии, имеющее свою длительную историю, различные теоретические и
методологические подходы к лечению психики через изменения, производимые с
телом. Разработано большое число техник телесной терапии, в которых
используется взаимодействие с телом: движения, прикосновения, дыхание. Она
используется как оригинальный метод или как метод, дополняющий вербально
ориентированные групповые подходы. Группы телесной терапии используют
дыхательные упражнения для поощрения течения энергии и высвобождения
чувств. Проблемы подвижности могут быть диагностированы с помощью
применения напряженных поз, таких, например, как арка Лоуэна. Двигательные
упражнения поощряют высвобождение примитивных чувств. Многие телесные
терапевты используют физический контакт, такой, как массаж, для снятия
напряжения. Например, метод Фельденкрайса сосредоточивается на позе тела и
имеет целью формирование лучших телесных привычек, рост самосознания и
утверждение образа «Я». Метод Александера направлен на исследование
привычных телесных поз и осанки и их изменение путем поощрения адекватных
психических установок. Структурная интеграция (рольфинг) использует прямое
манипулирование для изменения мышечных фасций и перестройки телесных
функций. Первичная терапия А. Янова направляет усилия участников на
«разрядку» примитивных чувств, которые были заблокированы в раннем детстве.
В этой дипломной работе проведен обзор теорий и техник основных
представителей телесно-ориентированной терапии, рассказано о вкладе в
становление телесной терапии ее пионеров (С.Ференци, А.Адлера, Г.Гроддека,
В.Райха, К.Юнга). Например, Вильгельм Райх описал, как защитное поведение
выражается в напряжении мышц (телесной броне) и стесненном дыхании.
Основные понятия телесной терапии введены учеником Райха Александром
Лоуэном, основателем биоэнергетики, и включают энергию, мышечную броню и
почву под ногами, и описание того, как хронические блокировки спонтанного
течения энергии отражаются в телесной позе, движении и физическом строении.
Итак, телесная терапия включает физический параметр в групповой опыт и
предлагает альтернативу чрезмерно когнитивным и рассудочным групповым
методам и является сильным методом высвобождения эмоций, но, в настоящее
время, остается одним из самых противоречивых психотерапевтических методов.
Поэтому становится понятной тенденция современных представителей телесной
терапии к поиску новых форм и направлений.
В данной дипломной работе особое внимание уделено наименее известной в
нашей стране технике телесно-ориентированной терапии – Розен-методу, его
особенностям и воздействию на психическое состояние человека. В этом методе
объединены индивидуальный подход, мягкие, гуманные телесные прикосновения и
вербализация переживаний, что позволяет избегать нежелательных последствий
телесной терапии (например, появление напряжения вместо ожидаемой
релаксации, панических состояний, а также состояния, когда без последующей
вербализации переживания пациента становятся декомпенсирующими). К
сожалению, в России Розен-метод недостаточно известен, литературы на
русском языке, описывающей эту технику телесной терапии чрезвычайно мало,
исследования не проводились.
Поэтому для экспериментального изучения особенностей воздействия
телесной терапии на психические состояния человека был выбран именно Розен-
метод.
Мы предположили, что при помощи Розен-сеансов можно добиться снижения
тревожности. В ходе исследования гипотеза подтвердилась, но с уточнением,
что с помощью Розен-метода телесно-ориентированной терапии можно добиться
снижения уровня реактивной тревожности гипотеза подтвердилась, но с
уточнением, что с помощью Розен-метода телесно-ориентированной терапии
можно добиться снижения уровня реактивной тревожности.
Исследование проводилось на базе Московской Школы Розен-метода. В нем
принимали участие 30 человек (15 студенток, обучающихся Розен-методу и
получающих Розен-сеансы – в качестве экспериментальной группы и 15
студенток 5-го курса психологического факультета московского вуза – в
качестве контрольной группы).
Не решенным остался вопрос о личностной тревожности. В ходе исследования
наблюдалось некоторое снижение уровня личностной тревожности после Розен-
воздействия, о чем свидетельствуют полученные экспериментальные данные. Мы
предположили, что для того, чтобы получить более значимые результаты,
возможно, необходимо более длительное Розен-воздействие. Следовательно,
нужно провести дополнительное, более протяженное по времени, исследование
влияния Розен-метода на личностную тревожность, а также на другие
психические свойства личности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Александер Ф., Селесник Ш. Человек и его душа. - М., 1997.
2. Бинсвангер Л. Бытие в мире. - М., 1999.
3. Браун Дж. Психология Фрейда и постфрейдисты. - М., 1997.
4. Бреннан Р. Пособие по применению методики Александера. - СПб.,
1998.
5. Взаимосвязь психики и здоровья. Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок.
- Мн., 1999.
6. Вутен С. Прикасаясь к телу, трогаешь душу. - Пер. с англ. Н.А.Клима-
новой и А.М.Галимулина - М., 1998.
7. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А. Психологический словарь справоч-
ник. - Мн., 2001.
8. Ильин И.А. Я вглядываюсь в жизнь. Книга раздумий. - М.,2000.
9. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. - Мн., 1993.
10. Левитов Н.Д. Психические состояния беспокойства, тревоги / Вопросы
психологии. - 1969, №1.
11. Лоуэн А. Биоэнергетика. - СПб., 1998.
12. Лоуэн А. Психология тела: биоэнергетический анализ тела / Пер. с
англ. С.Коледа - М., 2000.
13. Лоуэн А. Радость / Пер. с англ. Е.Г.Гендель. - М., 2000.
14. Лоуэн А. Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта / Пер. с англ.
С. Коледа. - М., 2000.
15. Лоуэн А. Терапия, которая использует язык тела. - СПб., 2000.
16. Мак - Нили Д. Прикосновение: глубинный анализ и телесная терапия /
Пер. с англ. П.Андавов. - М., 1999.
17. Нарицын Н. Я и ты - ты не я. - М., 2001.
18. Общая психология: Курс лекций / Сост. Е.И. Рогов. - М., 1998.
19. Основы психологии. Практикум / Ред. - сост. Л.Д.Столяренко. Ростов
Н/Д., 1999.
20. Перлз Ф. Опыты психологии самосознания. - М., 1993.
21. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии:
Учебное пособие / Под общей ред. А.А.Крылова, С.А.Маничева. -
СПб., 2000.
22. Практическая психодиагностика. Методики и тесты / Ред. - сост. Д.Я.
Райгородский. Самара, 2000.
23. Психологические методы обретения здоровья: Хрестоматия - Сост.
К.В. Сельченок. - М., 2001.
24. Руководство по телесно-ориентированной терапии. - СПб., 2000.
25. Свободное тело / Ред.- сост. В.Ю. Баскаков. - М., 2001.
26. Семенова Н.Д.Телесно-ориентированные методы в психотерапии боль-
ных бронхиальной астмой / Социальная и клиническая психиатрия. -
1995, №2.
27. Сидоренко Е.В. Методы математической
| |  скачать работу |
Особенности телесно-ориентированной терапии |
