Здоровый образ жизни и психология
Другие рефераты
Содержание
Введение....................................................................
....................... 2
1. Проблема здорового образа жизни в психологии...................... 4
1.1. Понятие о здоровье и его
критерии....................................... 6
1.2. Понятие о здоровом образе
жизни......................................... 15
2. Изучение социальных представлений в социальной психологии 25
3. Анализ результатов
исследования............................................... 30
2.1. Описание методики и организации исследования................ 30
2.2. Анализ результатов и их
обсуждение..................................... 32
Заключение..................................................................
..................... 45
Литература..................................................................
...................... 47
Приложения..................................................................
..................... 51
Введение
Конец 20 века характеризуется, в частности, ростом заболеваемости и
смертности населения на фоне высоких достижений медицины, совершенства
технических средств диагностики и лечения болезней. Современный этап
развития нашего общества связан с демографическим кризисом, снижением
продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья
населения страны, что вызывает обеспокоенность многих ученых и специалистов
(6; 9; 12; 31; 32; 38; 42; 48 и др.). Но, учитывая традиционную
направленность действующей системы здравоохранения на выявление,
определение и “устранение” болезней, усилившуюся в связи с прогрессирующей
социально-экономической деструкцией общества, становится ясным, что
медицина сегодняшнего дня и обозримого будущего не сможет существенно
влиять на сохранение здоровья человека. Этот факт обосновывает
необходимость поиска более эффективных способов и средств сохранения и
развития здоровья.
Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов:
наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности
системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15 % связан с
последним фактором, на 15-20 % обусловлен генетическими факторами, на 25 %
его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни
человека. Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и
формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни,
его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и
отношений с окружением. Вместе с тем современный человек в большинстве
случаев перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. Он
фактически равнодушен по отношению к себе, не отвечает за силы и здоровье
своего организма, и наряду с этим не старается исследовать и понимать свою
душу. В действительности человек занят не заботой о собственном здоровье, а
лечением болезней, что и приводит к наблюдающемуся в настоящее время
увяданию здоровья на фоне значительных успехов медицины. В действительности
же, укрепление и творение здоровья должно стать потребностью и обязанностью
каждого человека.
Не оправдано видение причин нездоровья лишь в плохом питании,
загрязнении среды обитания и отсутствии надлежащей медицинской помощи.
Гораздо большее значение для глобального нездоровья человечества имеет
прогресс цивилизации, способствовавший “освобождению” человека от усилий
над собой, что привело к разрушению защитных сил организма. Первостепенной
задачей для повышения уровня здоровья должно стать не развитие медицины, а
сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и
развитию жизненных ресурсов, по принятию на себя ответственности за
собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью.
“Быть здоровым - это естественное стремление человека”, - пишет К. В.
Динейка, рассматривая в качестве главной задачи, стоящей перед человеком в
отношении его здоровья, не лечение болезней, а творение здоровья (20).
Первым шагом в этом направлении может служить выяснение представлений
о здоровом образе жизни в современном обществе с целью дальнейшей их
корректировки, а также формирования новых представлений и установок на
здоровье, здоровый образ жизни и болезнь. В первую очередь это имеет
значение для молодого поколения, так как его здоровье - это общественное
здоровье через 10 - 30 лет. Поэтому в нашем исследовании мы изучали
представления о здоровом образе жизни у студентов. Кроме того, для
плодотворной совместной работы представителей разных областей знания в
направлении создания идеологии здоровья населения, важно наличие
соответствующих современным научным взглядам представлений о здоровом
образе жизни у тех, кто призван проводить эти идеи в жизнь, в частности, у
медиков. Исходя из этого, объектом нашего исследования мы выбрали также
практикующих медиков и учащихся медицинского колледжа.
Как нам известно, в настоящее время существуют лишь единичные
исследования социальных представлений о здоровом образе жизни. Кроме того,
даже само понятие “здоровье” трактуется различными авторами по-разному.
Таким образом, очевидна как теоретическая значимость исследования,
посвященного анализу таких категорий, как здоровье, здоровый образ жизни,
так и практическое его значение для возможной дальнейшей работы в
направлении формирования адекватных представлений о здоровом образе жизни и
создания установки на творческое отношение к собственному здоровью.
Гипотеза: представление медиков о здоровом образе жизни более
соответствует современным научным представлениям, чем у будущих медиков и у
студентов – немедиков.
1. Проблема здорового образа жизни в психологии
1.1. Понятие здоровья и его критерии
Во все времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и
общества являлось и является физическое и психическое здоровье. Еще в
древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной
деятельности человека, его совершенства.
Но несмотря на большую ценность, придаваемую здоровью, понятие
“здоровье” с давних пор не имело конкретного научного определения. И в
настоящее время существуют разные подходы к его определению. При этом,
большинство авторов: философов, медиков, психологов (Ю.А. Александровский,
1976; В.Х. Василенко, 1985; В.П. Казначеев, 1975; В.В. Николаева, 1991;
В.М. Воробьев, 1995) в отношении этого явления согласны друг с другом лишь
в одном, что сейчас отсутствует единое, общепринятое, научно обоснованное
понятие “здоровье индивида” (54).
Самое раннее из определений здоровья — определение Алкмеона, имеет
своих сторонников вплоть до сегодняшнего дня: "Здоровье есть гармония
противоположно направленных сил". Цицерон охарактеризовал здоровье как
правильное соотношение различных душевных состояний. Стоики и эпикурейцы
ценили здоровье превыше всего, противопоставляя его энтузиазму, стремлению
ко всему неумеренному и опасному. Эпикурейцы считали, что здоровье — это
полное довольство при условии полного удовлетворения всех потребностей.
Согласно К.Ясперсу, психиатры рассматривают здоровье как способность
реализовать "естественный врожденный потенциал человеческого призвания".
Существует и другие формулировки: здоровье — обретение человеком своей
самости, "реализация Я", полноценная и гармоничная включенность в
сообщество людей (12). К.Роджерс также воспринимает здорового человека как
подвижного, открытого, а не постоянно использующего защитные реакции,
независимого от внешних влияний и опирающегося на себя. Оптимально
актуализируясь, такой человек постоянно живет в каждый новый момент жизни.
Этот человек подвижен и хорошо приспосабливается к меняющимся условиям,
терпим к другим, эмоционален и рефлексивен (46).
Ф.Перлз рассматривает человека как единое целое, считая, что
психическое здоровье связано со зрелостью личности, проявляющейся в
способности к осознанию собственных потребностей, конструктивному
поведению, здоровой адаптивности и умению принимать ответственность за
самого себя. Зрелая и здоровая личность аутентична, спонтанна и внутренне
свободна.
З.Фрейд считал, что психологически здоровый человек — это тот, кто
способен согласовать принцип удовольствия с принципом реальности. По
К.Г.Юнгу здоровым может быть человек, ассимилировавший содержание своего
бессознательного и свободный от захвата каким-либо архетипом. С точки
В.Райха невротические и психосоматические нарушения трактуются как
следствие застоя биологической энергии. Следовательно, здоровое состояние
характеризуется свободным протеканием энергии.
В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что
здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических
дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. В
соответствующем томе 2-го издания БМЭ оно определяется как состояние
организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с
внешней средой и отсутствуют какие-то болезненные изменения. В основу
данного определения положена категория состояния здоровья, которое
оценивается по трем признакам: соматиче
| |  скачать работу |
Другие рефераты
| 
